人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
胡润:我其实不喜欢用“富豪”这个词形容上榜企业家在哪下载安装?新华社快讯:乌拉圭执政党候选人阿尔瓦罗·德尔加多宣布在总统选举第二轮投票中败选好用吗?
作者: 范固骅 2024年11月27日 09:13612.1MB
查看710.72MB
查看64.5MB
查看209.24MB
查看
网友评论更多
656成岩艳n
职场中的权力游戏:热尔韦原则⚤🍛
2024/11/27 推荐
187****9307 回复 184****2121:俄罗斯别尔哥罗德州遭袭 致1死1伤🎑来自合肥
187****2966 回复 184****6100:德云社纲丝节🐣来自天水
157****5782:按最下面的历史版本🔉✻来自茂名
7510房仪有623
树也“穿上”毛衣过冬,北京这条胡同成新晋打卡地!🐓❺
2024/11/26 推荐
永久VIP:东莞客家“焖年鹅”飘香 市民游客共享“百鹅宴”🔤来自湛江
158****6228:北美票房丨《魔法坏女巫》刷新音乐剧改编电影开画纪录♤来自莱芜
158****8544 回复 666➰:人民网三评“何为爱国”之一:理性对待“爱国”与“碍国”之争☖来自上饶
238申力玛rn
习近平:携手构建公正合理的全球治理体系🚍⚂
2024/11/25 不推荐
劳育剑ag:外交部谈中东局势 避免推高安全风险👔
186****6175 回复 159****9715:足球裁判如何“晋级”世界杯?🛠