极度自卑到不能正常生活，不敢走到人群中去怎么办？

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新京报讯（记者吴梦真）天气愈发干燥，枯草枯叶遍布山头，稍有不慎就可能引发森林火灾。新京报记者获悉，为严防各类森林火灾事故发生，近日，北京密云公安分局森林公安大队针对辖区内景区、林场、密云水库周边等涉林地带，开展了护林防火安全检查。森林公安大队民警检查消防器材。 图源：密云警方据了解，森林公安大队检查了景区内防火器材是否完好可用、灭火器压力是否充足等情况，并详细讲解器材的使用技巧，确保景区内工作人员能够熟练使用。同时，警方也提示景区负责人，严禁游客、工作人员将打火机、火柴等火种带入景区。森林公安大队提醒相关工作人员预防山火，对进山人员做好管控。 图源：密云警方此外，森林公安大队还对林场及水库周边工作人员开展预防山火宣讲，提示护林员对进山人员做好管控，一定不要携火种进山，如有突发事故应及时报警。密云警方提示，当前正处于森林防火期，请严格遵守《森林防火“十不要”》的要求。发现森林火情请立即拨打报警电话。进山入林，必须严格遵守森林防火相关规定，故意放火或因野外用火过失引发森林火灾，构成犯罪的，将依法追究刑事责任。编辑 彭冲 校对 张彦君